ココナッツオイル焼きカボチャ  鰹たたき  のレシピと料理アイデア

いんげんの胡麻味噌和え 焼きなす 鰹のタタキ 塩 ポン酢でミョウガも高い シソの...

本日の夕飯は鰹のたたきです 今が旬の鰹のたたきに薬味で新玉ネギをたっぷり乗せて頂...

お刺身 マリネ

かつお 鰹のタタキ タルタル マヨネーズ にんにく あて おつまみ おかず 美容...

お刺身 マリネ おつまみ

鰹のたたきと えのき茸のオリーブオイル炒めを一緒に食べたら美味しかったです 簡単...

柚子ポン酢でさっぱりと

彩り大事にお野菜たくさんとりたくって

朝からバタバタ 鰹タタキと納豆を用意しました ネギをたくさんのってて 美味しい ...

今日は 夕方から雨が降りだし肌寒い一日だったので 夜は温かい おうどんにしました...

メニュー 鰹のたたき キュウリとクラゲの酢の物和え ガリと豚肉の炒め物 塩辛 お...

鰹のタタキ 常備菜 ビール 日本酒 晩酌 晩ごはん

うちの肉じゃがは薄味で甘さも控えめです

お刺身を時短でひと工夫いかがでしょうか カツオ以外でもマグロや青魚系にも相性がい...