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ブラン食パンでササミレタス卵サンドイッチ
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Snapdishの料理写真:塩分1日6g、1500キロカロリー目標の朝食です。パンの中身は卵とベーコンチーズを湯煎して油を使わず塩も足しません。パンの塩とベーコン20gとチーズ20g卵一個を二人で分けます。
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食で1500キロカロリーバランスを考えて作っています
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Snapdishの料理写真:自家製煮豚とにんじんナムルのボリュームサンド
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高野豆腐に味を付けて戻してパン代わりに使った 低糖質サンドイッチ シンプルに卵サ...
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おはようございます 今日は朝からテンション上がるオープンサンド 程糖質ブランパン...
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Mii
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サニーショコラのこの日の糖度はなんと19 1度 生でもやわらかくてクセもなく ま...
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X mas リースサラダ
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