サラ    塩  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日のサラメシは 鶏胸肉の塩麹漬け唐揚げです 昨夜は 仕事の...

おはようございます 昨日は大好きなイ ビョンホンの映画を観て心ときめき鋭気を養っ...

山の日 夫は出勤で サラメシとりに帰宅 出したらすぐに食べ始めるもんだから お弁...

オムそば ウインナー 塩昆布バターピーマン さつま芋甘煮 おにぎり 旦那弁当 サ...

おはようございます 今日は6時半起床でした 7時45分には出るので 1人分のお弁...

おはようございます 今朝は 鳥胸肉塩麹漬け唐揚げです ちょっと 味付け濃かったで...

おはようございます 本日のメニューは とりもも肉の塩麹漬け唐揚げ ネギ入り卵焼き...

お弁当

お弁当

おはようございます 今日は鶏胸肉の塩麹漬け唐揚げです

竹輪の磯辺揚げ 塩サバ 三つ葉入り卵焼き

野菜天ぷら 塩サバ 雷コンニャク 胡瓜ごま酢和え

椎茸 玉ねぎ ほうれん草 ウインナー卵とじ 切干し大根 鶏ミンチ入 塩サバ

根菜煮物 ほうれん草おひたし 目玉焼き 塩サバ ウインナー お弁当