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今朝も あまりにも寒かったので家の中でドタバタ運動 笑 運動し過ぎてジムに行った...
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生ハムと玉ねぎだけのシンプルなピッツァ
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起きてから初めての食事なのでこれは朝ごはん シンプルなポトフはお野菜の味が分かっ...
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梅醤油のさっぱり チャーハン
お友だちにもらった梅の実で作った梅醤油でチャーハン 具は豚バラと卵と玉ねぎでシン...
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