ゼロ のレシピと料理アイデア

夜は白米や麺はガマン してるのに無性に無性に 食べたくて食べたくて 欲に惨敗しま...

朝起きたら冷蔵庫なかに野菜ゼロ 卵とウインナーしかなかったから寂しい具材 でもっ...

跟SD朋友逛逛銀座 今日は私ダメダメな一日でした 地下鉄でスイカをなくし 行きは...

ズッキーニの新しい食べ方にチャレンジ 生で食べるのは初めてでしたけど えぐみとか...

なめ茸 ブロッコリーとカッテージチーズのたまごサラダ 汁気を飛ばしてラタトゥイユ...

ハロウィン感ゼロ いつも通りのお弁当です 唯一違うのは 日曜日に作ったラングドシ...

いよいよ 野菜室が空から フリルレタスととさつまいも ズッキーニ 長いもが入って...

菓子パン　 クッキー　 手作り　 パン作り

エビフライ 揚げただけ シラチャーかけてみた 辛いかな と遠慮がちに 辛いよりう...

あー明日は健康診断だー 早く終わらせて浴びるほど飲みたい

塩麹を作った残りの米麹で 飲む点滴を作ってみました 電気代もかからず 少量ずつ作...

糖質ゼロ麺 で 辛麺 桝本 醤油と鶏ガラスープの素で この味になるのか びっくり...

ハイボールと糖質ゼロ麺 和風おだし とキュウリの即席漬 飲むし痩せないよねーよね...

モニターで頂いた糀甘酒を使って スコーンを焼きました 母が持たせてくれた黒豆をた...