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Snapdishの料理写真:6/4 ☺︎ 筑前煮＆白身魚フライ弁当☆
jon2
6 4 筑前煮 白身魚フライ弁当
基本的に前向き いつも穏やかな娘ではあるのだけど 昨日の夜 急に不機嫌そうな顔で...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄 #本日の朝ごはん ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
　
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Snapdishの料理写真:８月２６日 お弁当
なお
月 日 お弁当
玄米ご飯 鮭とエリンギのソテー ゴーヤとトマトの辛味噌炒め ツナとおからのサラダ
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
桃実
今日の夫婦弁 灬 灬
厚切り牛タン焼き 玄米ブレンド麦飯 味玉 小松菜と揚げの煮浸し ちくわの辛ツナ味...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
naonaomimichan
今日のお弁当
メニュー 玄米雑穀ご飯 鱈と長ねぎの甘酢あん スペアリブの煮込み 骨取り 紫キャ...
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Snapdishの料理写真:旦那弁740
ラブリー心愛
旦那弁740
海老マヨ オクラの梅ゴマポン酢 甘酒ひじきの煮物 切り干し大根とツナの塩昆布サラ...
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Snapdishの料理写真:☺️つくね弁当☺️ 2019・09/30
Lani
つくね弁当 2019 09 30
つくね レンチン イカの揚げたやつ レンチン マカロニツナサラダ ほうれん草と人...
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Snapdishの料理写真:#夕飯
ms903
夕飯
大根おろしは有れば有るだけ食べれちゃうね 夕飯　玄米白米 レタスツナサラダ こめ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱
クッキングオヤジ
今日のお弁当
メニュー かぼちゃ肉巻き 春菊ツナ和え きんぴらごぼう ナポリタン 玄米 味噌汁...
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Snapdishの料理写真:夕飯
ゆみこ★
夕飯
カジキマグロ レモン塩クリーム ブロッコリーと胡瓜のツナサラダ 玄米の玉子粥
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Snapdishの料理写真:11/10の夕飯
みーこ☺︎
11 10の夕飯
玄米ご飯 豚肉とじゃがいものキムチ炒め 大根と鶏肉の煮物 白菜と水菜のツナサラダ...
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米、卵焼き、新じゃが人参キャベツツナサラダ、海苔巻きチキン、ブロッコリー、ミニトマト
しー
寝かせ玄米 卵焼き 新じゃが人参キャベツツナサラダ 海苔...
お弁当 簡単料理 和食 卵焼き サラダ
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
naonaomimichan
今日のお弁当
メニュー 玄米雑穀ごはん 豚の角煮 鯖の竜田揚げ 無塩せきウィンナー 豆乳マヨネ...
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Snapdishの料理写真:茶色弁当
misa
茶色弁当
ごぼうと鶏の煮物 里芋の煮物 ツナサラダ 玄米ごはん イカナゴ釘煮 本日はアップ...
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