トマトのお浸し  野菜  のレシピと料理アイデア

鶏もものグリル カレー浸し ピーマンウインナー炒め 玉子焼き マッシュポテトグラ...

麻婆豆富丼 塩鯖 焼ハム だしまき玉子焼 小松菜お浸し ベビチとバジル ミニトマ...

かぼちゃ オクラ アスパラはお好きなドレッシングで ゴーヤはサッとゆでて白だし浸...

お弁当

お弁当 豚ヒレカツ 昨夜の残り物 ネギと紅しょうがの玉子焼き 切干大根 作り置き...

7 9 夕ごはん 鶏むね肉のトマト南蛮 モロヘイヤのお浸し キャベツとベーコン蒸...

お夕飯 お米でつくった糀甘酒 これうまつゆ ふんわりしっとりな鮭の糀漬けは主人の...

本日のお弁当　豆ごはん 串カツ 卵焼き きしめんナポリタン ブロッコリーのお浸し...

豚のガーリック炒め きゅうりとトマト 大豆と人参のナムル なすの揚げ浸し ゴーヤ...

チンゲン菜と薄揚げ煮浸し 白パン 手羽先の下味冷凍用 生姜焼き 豚肉と玉ねぎ炒め...

おはようございます 今年も新年明けてからも公私ともにバタバタ忙しく過ごしています...

昨日の晩ごはん ハツの当座煮 鯵のたたき きゅうりの梅和え ミニトマトのお浸し ...

唐揚げ パプリカの素焼き ゆで卵 茄子 南蛮の焼き揚げ浸し トマト きゅうり漬け...

チキンとキャベツのガーリック炒め 　　 息子はこれの1 5倍位 れんこんのガレッ...