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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
今日のお弁当
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Snapdishの料理写真:鶏肉のトマト煮込み
ran
鶏肉のトマト煮込み
鶏肉のトマト煮込み トッポギとウインナーのコチュジャン和え 納豆 サラダ キャベ...
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Snapdishの料理写真:山芋グラタン(バルサミコ醤油の卵チーズ焼き)、ホタテとエビと細茄子のクリームトマト煮込み、自家バジルパスタとハッシュドポテト、カッテージチーズでサラダ
山芋グラタン バルサミコ醤油の卵チーズ焼き ホタテとエビ...
金曜だねお疲れさまー で今日も家でホッ シンプル 簡単 山芋焼きが美味しかったよ...
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Snapdishの料理写真:1/28 鶏唐揚げ&チキントマト煮込み弁当☆
1 28 鶏唐揚げ チキントマト煮込み弁当
土日はあっという間に終了 平常の月曜日がやってきました 土曜日は学校で模試 日曜...
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Snapdishの料理写真:魚のあらとアスパラの炊き込みご飯のお弁当
魚のあらとアスパラの炊き込みご飯のお弁当
魚のあらとアスパラの洋風炊き込みご飯 モッツァレラチーズとトマトと豚肉の煮込み ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器にポ〜ン♪やわらか♡チキンのトマト煮❤︎
炊飯器にポ ン やわらか チキンのトマト煮
午後から仕事だったので夕食は 手間も調理もほとんどいらない 炊飯器でポ ン料理 ...
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Snapdishの料理写真:*ピーマンの肉詰めトマトソース煮込みの夜ごはん
ピーマンの肉詰めトマトソース煮込みの夜ごはん
ピーマンの肉詰めトマトソース煮込み 添え野菜 にんじん いんげん かぼちゃ タマ...
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Snapdishの料理写真:2023.10.22ゆうごほん
2023 10 22ゆうごほん
きのこのトマトソース煮込みハンバーグ オクラのナムル リュウジさんのやつ 野菜サ...
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Snapdishの料理写真:チキンのトマト煮込み
チキンのトマト煮込み
チキンのトマト煮込み 野菜たっぷり マカロニサラダ コンソメ トマト缶 ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:旦那弁当 2020/12/25
結婚記念弁当

トマトスープパスタ
鶏そぼろご飯
煮込みハンバーグ
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旦那弁当 2020 12 25 結婚記念弁当 トマトスー...
旦那弁当 結婚記念日 記念日弁当
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:おつまみおかず(^q^)
おつまみおかず q
おはよう御座いますo ノ 今日はゴミの日 で 夕べまとめて置いた袋の上に またに...
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