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Snapdishの料理写真:昨日、TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て、さっそくトライ。

豚巻ブロッコリー(アスパラで代用)、蕪と長葱の白煮(ネギなかったので蕪の葉を。)、しょうがとエノキの浅漬け(えのきじゃなくて、しめじと舞茸で。)、パプリカのポン酢煮。
プラス、本にはないけど、ニラと白胡麻のお味噌。
私はごはんも抜き。
Jun
昨日 TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て さっそく...
 
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Snapdishの料理写真:新米を楽しむ朝定〜✨ この時期だけは土鍋ご飯🍚 吉野家・晩御飯の残り角煮・温玉・豆腐と人参、ネギのお味噌汁😋
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Snapdishの料理写真:朝の蒸かし芋は、ショルダーベーコン、玉ネギ入れて、ジャーマンポテトコロッケ。付け合せはキャベツと玉ねぎ味噌ごま炒め。鶏もも照焼き。五目煮。りんご。息子3面、暗雲が꒰꒪д꒪|||꒱ま!なる様にしかならん
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Snapdishの料理写真:ピーマンとチーズの豚肉巻き塩だれ、鯖の味噌煮、しらすとネギの卵焼き、ほうれん草のおひたし
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Snapdishの料理写真:晩ご飯。ちょい軽め〜
白菜とキノコ人参とおあげのあっさり煮
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シュウマイ
お味噌汁とごはんとビール
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Snapdishの料理写真:韓国風ネギトロ丼&タマネギと玉子の味噌汁&オクラの生姜ナムル・コンニャクとしいたけのピリ辛煮
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Snapdishの料理写真:肉じゃが、ヒジキ煮、卵焼き、ワカメとネギの味噌汁
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Snapdishの料理写真:鰤カマが安く手に入ったので〜具沢山味噌汁に〜鍋にも出来たかな?カジキネギ生姜炒め。南瓜生姜甘辛煮。柿とリンゴ。娘は種有りの柿が好きらしい◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞
鰤カマが安く手に入ったので 具沢山味噌汁に 鍋にも出来た...
 
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Snapdishの料理写真:ぶり大根・豚肉もブロッコリーの炒め煮・あげネギの味噌煮
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