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Snapdishの料理写真:娘の 部活 お弁 🍱
めぐめぐ
娘の 部活 お弁
フレンチトースト 2種 オリーブオイル 塩 はちみつ パウダーシュガー ボイルウ...
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き
ユッコ
今週の作り置き
ブロッコリーのしん塩昆布和え 昆布干ししいたけ大豆の佃煮 クラゲもやきゅうりの酢...
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Snapdishの料理写真:授乳中の夜ごはん
sub
授乳中の夜ごはん
ピーマンの肉詰め 湯豆腐 w 柚味噌 ポテトサラダ じゃがいも にんじん 新玉ね...
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Snapdishの料理写真:宅飲み
まき
宅飲み
お好み焼き きのこバター醤油 じゃがバター 生ハムと大根マリネ サラダ ぴり辛き...
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Snapdishの料理写真:マカロニサラダ
kazumi_a♡
マカロニサラダ
ハム きゅうり 茹でたまご 入れてマカロニサラダ作りました 味つけは マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:フレンチドレッシングin♥︎spaghetti salada
Lie
フレンチドレッシングin spaghetti salad...
スパゲッティや春雨のサラダを よーく作りまーす 茹でた春雨やスパゲッティを水で冷...
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Snapdishの料理写真:The Roastでいただく極上coffee☕️焙煎度合いの違いによる体験♬ (ブラジル🇧🇷サントアントニオ•ナッティーブレイクのミディアムローストとダークロースト)
gonta*
The Roastでいただく極上coffee 焙煎度合い...
The Roastでいただく極上coffee 焙煎度合いの違いによる体験 ブラジ...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:盛り盛りのマカロニサラダ
kazumi_a♡
盛り盛りのマカロニサラダ
マカロニサラダをつくりました きゅうり にんじん ハム ツナを入れ 塩コショウマ...
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Snapdishの料理写真:💗半熟ゆで卵とブロッコリーのデリ風サラダ💗
yuiママ
半熟ゆで卵とブロッコリーのデリ風サラダ
今朝 お弁当用に半熟ゆで卵を作ったので 多めにゆでて デリ風サラダを作りました ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートを使い、マカロニサラダ、焼肉丼、ハンバーグ^_^
pepi
大豆ミートを使い マカロニサラダ 焼肉丼 ハンバーグ
肉を使ってないのでヘルシー ハンバーグには 大豆ミートのミンチ 玉ねぎ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:2つの秘密で絶品♡自慢のポテトサラダ♡
r
2つの秘密で絶品 自慢のポテトサラダ
我が家のいつものポテトサラダ 必ず褒めてもらえる ちょっと自慢のポテトサラダです...
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Snapdishの料理写真:夕食(*ˊ˘ˋ*) 手羽元と大根煮物 塩鯖焼き きゅうりとハムとチーズのマヨ和えサラダ キムチ おみそ汁(そぼろ、小松菜、豆腐、油揚げ、卵)
プリン☆
夕食 手羽元と大根煮物 塩鯖焼き きゅうりとハムとチーズ...
今日は上の子がインフルでダウン パパさんと下の子の簡単ごはん ごめんなさい
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