ハランボ のレシピと料理アイデア

鰹のトロをかる く炙って 晩ご飯 お刺身 マリネ 焼く 炒め物 肉料理 高知の料...

今晩のメニュー 艸 　すまがつおの刺身 　鯛の切り身入り茶碗蒸し 　鯛の唐揚げ ...

弁当ついでに鮮魚コーナーも覗いてしまって 鰹のハランボが安く売ってたので つい買...

昨晩の肴 ひろめ市場 明神丸 鰹のタタキ 鰹の塩タタキ 鰹のハランボ 柚子チュー...

最後はいつものひろめ市場

お土産発送のつもりが おやつを食べる羽目に

大阪通い妻から高知県に遠征 高知のご馳走をオーダーして 名産の栗焼酎 ダバダ火振...

ハランボの塩焼きとサワラの昆布じめ

日曜市を歩いてやってきた ひろめ市場 鰹のたたきで有名な明神丸 行きたいけど遠い...