むらせライスさんより頂いたライスグラノーラメープル味をマンゴースムージーにトッピ...
材料: ライスグラノーラメープル味 冷凍マンゴー プレーンヨーグルト...
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パイナップルは髪に良くて 肺を浄化します 水菜とパイナップルにレモンを絞って 甘...
材料: パイナップル1 4 水菜1把 レモン1 4果汁 オリゴ糖 水...
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シンプル イズ BEST でも うちの子達にも好評なグリーンスムージーです お友...
材料: バナナ ほうれん草 パイナップル酵素
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チアシードがトロンとなるのでふるふる緩いフルーチェのような食感 甘いものばっかり...
材料: バナナ マンゴー パイナップル チアシード
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ちょっと貧血っぽかったので ビタミンもミネラルも多いほうれん草をいっぱい入れてみ...
材料: パイナップル ほうれん草 バナナ
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梅雨の中休みの朝は テラスでスムージー ミントも混ぜたら爽やか ジュース スムー...
材料: パイナップル バナナ ケール プロテインパウダー あれば 豆...
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