パパ  醤油  page  8  のレシピと料理アイデア

鮭フレーク弁当 鮭フレークご飯 ミートボール ちくわのクルクルpick ウインナ...

アドボ もどき シシトウと ゴーヤ プチトマト 鶏ハムのサラダ 蒸しトウモロコシ...

明日はママパパ姉ちゃん弁当です ハンバーグたくさん作って あまったのを冷凍保存し...

今から飯デス

塩麹漬けスパイシーチキン 春菊ナムル おくらスプラウトとカニカマの卵焼き ミート...

ハムエッグ おからナゲット にんじんのリボンサラダ いんげんのアーモンド和え

チョッパさん 連投ごめんなさい しかも ヤキ入れでごめんなさい でも うまいんで...

さっぱりと食べれるようにって 思って ポン酢ジュレしたけど ちょっと濃すぎたー ...

今日もパパ弁 スパイシーチキンソテー ニラ入り卵焼き ピーマンの塩昆布和え ジャ...

今日も元気に仙台行ってらっしゃい 炊き込みご飯 青ねぎの卵焼き きんぴらごぼう ...

今日は晴れ 過ごしやすい日になりそうかな

おはよ 今日は午後からひどい雨になるそうです お仕事午後からなんだけどなぁ さて...

4色ごはん 鶏そぼろ 炒り卵 さやえんどう 紅生姜 ジャーマンポテト風サラダ ミ...

おはようございめす 今朝もやっぱりお腹が空いて目覚めましたw どんだけ健康な胃袋...