パパ弁当    醤油  のレシピと料理アイデア

パイナップル煮豚 黒そいの煮付け 白滝 白菜 小松菜 ピーマンのおかか煮 白菜と...

豚肉とパプリカの塩ダレ炒め 赤魚の粕漬け焼き ヤーコンのベーコンマヨ醤油炒め 卵...

2018 05 15 tue おはようございます 今日のお弁当 長女が調理実習の...

卵焼き 豚こまのしぐれ煮 なすとウィンナーのバター醤油炒め 白菜の浅漬け お弁当...

まだまだ暑い日々 塩分を少しとりつつ食べ安く 煮物は 弁当用に業務用スーパー等に...

今日はホントに手抜きで申し訳ない感じのお弁当 今週末には脱稿出来そうなんで それ...

五目ご飯 野菜炒め 卵焼き 野菜のかつお節とわさび醤油あえ レンコンきんぴら 今...

寝坊しました それで 今日は常備菜と冷凍保存野菜を解凍して パパパッと10分かけ...

雑穀米 ハンバーグ 目玉焼き キノコのバター醤油焼き ミニトマト 大根のハリハリ...

ゆかり明太子のせご飯 鶏もも竜田揚げ ネギ卵焼き 切り干し大根煮 かぼちゃ煮 エ...

おはよう 今日のパパ弁当は鮭のっけ盛り弁当 焼き鮭 イクラの醤油漬け 三度豆竹輪...

作り置きが今日で大半なくなりました 今日作ったのは 　わかめ入玉子焼き 今日の卵...

刻んだニラと 砂糖 酢 水 それから梅醤油 傷のある青梅を醤油に漬けたもの 水溶...

卵焼き 豚こまの切れのスパイシーボール ウィンナーとなすのバター醤油炒め 小松菜...