ブナピー のレシピと料理アイデア

ナス ピーマン トマト 玉ねぎ ブナピー 鶏むね肉 o o

色合いはよくないわね 三日間 液体味噌にみりんと酒を加えて 鶏むね肉を漬け込んだ...

麻婆茄子にしようと思ったら茄子が足らなかったので麻婆色々野菜 茄子 蓮根 人参 ...

今日の夜ごはんは マグロのゴマドレ和え 安いマグロのお刺身を練りごま 酢 砂糖 ...

朝ごはん だし巻き卵 塩キノコ ブナピー ハム ゴーヤの佃煮 お外が気持ちいい

焼鮭 茄子の炒め物 塩麹入卵焼き ブナピーのゆかり和え

ご飯 サラダ レタス トマト キュウリ カニカマ きのことピーマンのウインナー炒...

お弁当

冷やし中華 角煮まん きゅうり ブナピーの和え物 梨

じゃがいもの代わりに エリンギ ブナピー しめじ 入れて作りましたん きのこの色...

カジキ キャベツ　 人参　 ブナピー　 豚肉 小ネギ　 豆腐 トマト

おからのおやき風ハンバーグ アスパラ ブナピーの辛子麹あえ なめこの味噌汁

煮豚としば漬けの混ぜご飯 卵と海苔のくるくる 重ね豚肉のハーブパン粉焼き 菜ばな...

めばちマグロタタキ 白菜 薄揚げ ブナピーのクタクタ 手羽元ハーブ塩コショウ焼き