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☆マグロのゴマドレ和え
安いマグロのお刺身を練りごま・酢・砂糖・醤油で和え、大人用にはおろし生姜もプラス♪
☆もやし・きゅうり・ワカメ・ハムの中華風酢の物
☆里芋・ブロックベーコン・ブナピー・人参・玉ねぎのシチュー #お魚