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Snapdishの料理写真:鶏の南蛮漬け弁当
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鶏の南蛮漬け弁当
炊き込みご飯 鶏の南蛮漬け ひじき煮 ちくわの磯辺揚げ のり塩ポテト ポテトサラ...
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Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2014/09/11
ミホ
今日の息子のお弁当2014 09 11
おはようございます おかしなお天気ですね 恵みの雨も度が過ぎると 大きな被害に ...
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Snapdishの料理写真:今日の息子のお弁当2013/09/30
ミホ
今日の息子のお弁当2013 09 30
おはようございます 今日で今年度の上半期も終わり 早っ lll 今週も頑張ってい...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:💗おにぎりモーニングプレート💗
yuiママ
おにぎりモーニングプレート
この前 ユッキーちゃんがマネっこで ささみの梅シソフライを投稿してくれた時 梅シ...
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Snapdishの料理写真:塩サバのガーリックパン粉焼きと炊き込みご飯弁当〜♡ばってぃーままの節約しても美味しいお弁当♡
ばってぃーまま＠♪
塩サバのガーリックパン粉焼きと炊き込みご飯弁当 ばってぃ...
本日のメニュー 炊き込みご飯 塩サバのガーリックパン粉焼き ゆで卵 お豆さんとカ...
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Snapdishの料理写真:💗半熟ゆで卵とブロッコリーのデリ風サラダ💗
yuiママ
半熟ゆで卵とブロッコリーのデリ風サラダ
今朝 お弁当用に半熟ゆで卵を作ったので 多めにゆでて デリ風サラダを作りました ...
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Snapdishの料理写真:🙂揚げ焼売弁当🙂
Lani
揚げ焼売弁当
2024年5月10日 揚げ焼売 ネギ入り卵焼き ほうれん草としめじのガーリックソ...
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Snapdishの料理写真:🥗母の為の作り置き🍱弁当6/15
mico1217
母の為の作り置き 弁当6 15
黒米入りご飯 茄子のお味噌汁 　茄子 玉ねぎ 油揚げ 小口ネギ 仙台味噌 出汁他...
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Snapdishの料理写真:ひかりママさんの料理 鶏胸肉１枚ぺろりいけちゃうダイエットつまみ♥鶏胸肉のしっとり旨いサラダチキン風♪入わんぱくサンドで高校生息子部活弁当～✨
まぁちゃん
ひかりママさんの料理 鶏胸肉 枚ぺろりいけちゃうダイエッ...
付けてたひかりママさんレシピ 仕込んでおいたので サンドイッチにしました しっと...
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Snapdishの料理写真:お肉しっとり♡タンドリーチキンプレート♪
＊ゆき＊
お肉しっとり タンドリーチキンプレート
こんばんは 今夜はタンドリーチキン作ってみました 意外と簡単で美味しくて良かった...
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Snapdishの料理写真:春待ち弁当…だったのですが…~_~;
りえ
春待ち弁当 だったのですが
おはようございますm m 連日の飲み会と外出でほぼinしてなく 返コメ等滞ってい...
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Snapdishの料理写真:つくね弁当
cafe3733
つくね弁当
犬とお弁当 お弁当 塩つくね だし巻き玉子 蒲鉾 しめじ 水菜ときゅうりのツナサ...
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