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手料理
  • 2016/09/10
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ひかりママさんの料理 鶏胸肉1枚ぺろりいけちゃうダイエットつまみ♥鶏胸肉のしっとり旨いサラダチキン風♪入わんぱくサンドで高校生息子部活弁当~✨

参考にしたレシピ
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☆付けてたひかりママさんレシピ💕
仕込んでおいたので、サンドイッチにしました~!!
しっとり柔らかくってほんと1人で1枚食べれそう😍
2日近く漬けておいたので、しっかり味も着いていて~そのままパクパク😁👍

今日は…
✨わんぱくサンド
サラダチキン、レタス、紫キャベツにんじんラペ、きゅうり、プチトマト
✨飛び出すおにぎらす
ピーマン豚肉塩だれ炒め
✨飛び出すおにぎらず
焼肉etc……

ってか…
作り終えたら息子の発熱発覚😱
まぁちゃん
今日は写真もクォリティもバッチリ 大満足のお弁当〜〜✨😍 だぁ

嬉しくてにやけちゃう😁😆😊

なのに発熱??
この暑さで忙しく練習の日々
消耗するよね。
私も今日はママ友と用事ありなんだけど

その前に病院行ってくるぅ
咳が治らない😭
まぁちゃん から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん💕
早起きしたのに、発熱😱
夏の疲れかな?
喘息出なきゃ良いのだけど…😖

サラダチキンが美味しくて~💕
サンドイッチにしたから、たぶん更に美味しいはず😁👍
置きランチになっちゃったけど💦
食べれるかなー、息子😅

あたしは、今日は土曜日出勤😑
明日はお休みだぁ~🎶

千秋ちゃん、病院ちゃんと行ってきて~。
あたしも様子見て行かなきゃなぁ。。
chiaki3(平川ちあき) から まぁちゃん
サラダチキン_φ(・_・ありがとう〜〜

まぁちゃんの背中を見て育つね、、私😅😍

年上だけどね😳😬😝
まぁちゃん から chiaki3(平川ちあき)
あたしの背中!?
そんなことないよ~(笑)
千秋ちゃんのお料理レパートリー半端ないもの~😊👍

ランチ楽しんでね~🎶

年上!?ちょっとだよねーたぶん。。
まぁちゃん、食べ友ありがと〜❤️
わんぱくサンドもおにぎらずも入っててボリューム満点だわぁ!
お弁当箱って相当大きい?!

息子くん、発熱って大丈夫〜?!早く良くなりますように🙏季節の変わり目体調崩すよね😭
まぁちゃん から さくちん
さくちん、見に来てくれてありがと!!
さくちんのつくフォト見て☆付けて~
ジップロック破裂しないか不安だったけど(笑)
大丈夫だったよ~🎶
お弁当箱、我が家で最大のわっぱ弁当箱!!
1100㍉だったかな😅
ほんとは、2ℓタッパーでお弁当って指導だから(笑)
かなり小さめなんだよ、これでも💦

暑いのに発熱ってね😰
早期復活祈る!!

いつももぐもぐリスナありがと😊💕
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