ヘルシータコライス  レタス  のレシピと料理アイデア

お肉を使わずにヘルシーに

ひき肉の代わりに 少量の豚コマを茄子と玉ねぎと共にフードプロセッサーにかけて増量...

　

お肉だけだといつも胃もたれするんですけど大豆ミートを入れたことであっさりヘルシー...