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Snapdishの料理写真:夕ご飯
夕ご飯
八宝菜 大根と水菜のめんぽんツナサラダ シャケの塩焼き 八宝菜はいつもオイスター...
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Snapdishの料理写真:月曜日のとーちゃん弁当
月曜日のとーちゃん弁当
大根の皮のきんぴら ちくわくるくる ウズラ卵 ミニトマト ミニハンバーグ 菜っ葉...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーのバルサミコ酢炒め
ホヤとキュウリのポン酢和え
長芋とオクラ
シラスおろし
茄子の煮浸し
納豆
鶏レバーのバルサミコ酢炒め ホヤとキュウリのポン酢和え ...
この辺りはホヤが安くて美味しい
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Snapdishの料理写真:朝 2017.3.17
朝 2017 3 17
ごはん 納豆 秋刀魚甘露煮 醤油麹豆腐 小松菜ゴマナッツ自家製ポン酢和え 大根と...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
今日のお弁当 豚カツ 焼き蓮根のぽん酢和え 紫玉葱の甘酢漬 ほうれんそうのごま和...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみときゅうりの和え物
鶏ささみときゅうりの和え物
味付けは ポン酢 ごま油 すり胡麻のみ それでも充分美味しいです o o おつま...
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Snapdishの料理写真:全部四ツ星レンジにお任せ🌟レンチンつくりおき
全部四ツ星レンジにお任せ レンチンつくりおき
久しぶりの つくりおきおまとめシリーズ 今週もせっせと作りました しかもこれぜー...
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Snapdishの料理写真:昼弁。
昼弁
迷走 焼鳥 ふりかけのっけご飯 カニカマと葱の出し巻き タラの香味野菜焼き 舞茸...
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Snapdishの料理写真:1月20日
1月20日
花豆ご飯 沢庵 鶏肉竜田揚げ がんもどき 小松菜のぽん酢和え 酢蓮 スナップエン...
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Snapdishの料理写真:あれや   これや  それ~な おかずちゃん🎵
あれや これや それ な おかずちゃん
休みにちょっとまとめて 作り置き 右上から 蛸とわけぎの辛子酢味噌和え 保存した...
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Snapdishの料理写真:旦那弁〜☆
旦那弁
水菜と人参明太子和えの油揚げ巻き 人参と豆腐の煮物 小松菜のポン酢和えと卵焼き ...
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Snapdishの料理写真:人参とハムの炒めポン酢和え
人参とハムの炒めポン酢和え
さっぱりして 美味しいです
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:ナスのワサビポン酢和え
ナスのワサビポン酢和え
揚げ焼きしたナスとワサビポン酢 最高
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