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Snapdishの料理写真:カリカリ豚バラとセロリの塩炒め♡
切り干し大根とキュウリの胡麻ポン酢和え~辣油がけ☆
人参の塩麹炒め♪
蓮根とツナの粒マスタード&マヨネーズのホットサラダ☆
カリカリ豚バラとセロリの塩炒め 切り干し大根とキュウリの...
食事記録 食から健康 食から美容 糖尿病対策献立 ビーズに埋もれています 今日こ...
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Snapdishの料理写真:生牡蠣が安かったので
生牡蠣、チキンマカロニグラタン、キャベツのサラダ、金平ごぼう、梅大根、カブと油揚の味噌汁、白米
生牡蠣が安かったので 生牡蠣 チキンマカロニグラタン キ...
金平ごぼうは ピーラーでスライス ごま油で炒め砂糖醤油七味でピリ辛に 切り干し大...
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 🔷dancyu 🥒きゅうりの塩水漬け🔷→→🔷和風TasteサンドNoマヨネーズ🔷
きなこさんの料理 dancyu きゅうりの塩水漬け 和風...
前回 きゅうりの塩水漬け添えて コメくれた のもしゃんも ご一緒に ヨーグルトで...
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Snapdishの料理写真:体喜ぶサラダ♪
体喜ぶサラダ
小松菜 にんじん えのき ツナにプラスして 切り干し大根とひじきをたっぷり入れた...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根と水菜のウマサラダ🥗
切り干し大根と水菜のウマサラダ
戻した切り干し大根とレンチンした水菜を絞って 絹しょうゆ マヨネーズ 中華だし ...
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Snapdishの料理写真:大根切り干しサラダ旦那さんの味付け
大根切り干しサラダ旦那さんの味付け
ハム シーチキン きゅうり ゴマを入れて作りました 旦那さんがマヨネーズと塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根と豆とほうれん草とハムのサラダ♪
切り干し大根と豆とほうれん草とハムのサラダ
切り干し大根はサラダで食べるのが好きです歯ごたえがあって美味しいです 艸 切り干...
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Snapdishの料理写真:鰤の塩焼き和定食朝ごはん。また鰤の存在を忘れて焦がしてしまった。

#本日の朝ごはん
◎鰤の塩焼き
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎プチトマト
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
鰤の塩焼き和定食朝ごはん また鰤の存在を忘れて焦がしてし...
 
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とシーチキンのサラダ
切り干し大根とシーチキンのサラダ
切り干し大根をレモンとマヨネーズ 醤油で味付け シーチキンとたっぷりネギをかけて...
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Snapdishの料理写真:ウマウマ~のっちゃんさんの手羽元のバルサミコ酢煮
ウマウマ のっちゃんさんの手羽元のバルサミコ酢煮
本日はのっちゃんさんの手羽元のバルサミコ酢煮でございます なんとも味よし 濃くあ...
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Snapdishの料理写真:『美味しい健康の理想が詰まった黄金比の我が家のお昼御膳献立』【公式】料理研究家 指宿さゆり
美味しい健康の理想が詰まった黄金比の我が家のお昼御膳献立...
It was good opportunity for me 今日の我が家のお昼...
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Snapdishの料理写真:食感がたまらない(≧∀≦*)切り干し大根のツナサラダ
食感がたまらない 切り干し大根のツナサラダ
 
材料: 切り干し大根 人参 シーチキン マヨネーズ 砂糖 酢 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根ときゅうりのさっぱりサラダ♪
切り干し大根ときゅうりのさっぱりサラダ
 
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のマヨネーズ風味の和風サラダ(◍′◡‵◍)
切り干し大根のマヨネーズ風味の和風サラダ
 
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