ヨーグルトとバナナ  卵  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今朝は冷たかったです てってけ歩いて身体はホカホカしてきても...

パンに挟む卵も残って もらってきたので 今朝もサンドイッチにしました お客様の数...

ウインナー 野菜 サラダ バケット 野菜のソテー カスピ海ヨーグルト バナナ し...

1回食目 6 20 ご飯65g しらす4g 炒り卵20g バナナ20g ヨーグル...

のっけご飯　キムチしらす高菜の3色丼 小松菜卵の味噌汁　昨日の残り バナナ柿ブル...

おうち乃が美トースト 生野菜 小松菜 ツナ 人参 切り干し大根 コーンのサラダ ...

1回食 ホットケーキ40g 卵あり 乳なし とうもろこし 人参 玉ねぎ 青のり ...

焼きバナナを卵とウインナーとレタスで包み 上からとろけるチーズまぶし 塩コショウ...

朝食 軟飯 納豆 野菜 さつまいも トマトソース みかんヨーグルト 昼食 サンド...

プレーンオムレツ 卵2個 砂糖 塩少々 牛乳 フライパンにバターとかして 卵投入...

1回食目 6 40 5倍粥60g 小松菜5g 野菜出汁15g 卵白身5g 最後少...

明日の朝食用のマフィン ちょうどカルーアを買った日にゆず胡椒さんのレシピを発見し...

バナナ救済に HMとバナナ 本 ヨーグルト大匙 卵 牛乳 サラダオイル大匙1 ロ...

朝ごはんメニュー 小松菜 オートミール入りパンケーキ 玉子焼き いちご きなこ ...