ワカメ入り のレシピと料理アイデア

里芋を沢山掘ったので 鮭フレークと蓮根入り里芋コロッケと リンゴ入りポテトサラダ...

味の素スチーミーで鶏チャーシュー 玉子焼き ご飯胡麻塩あるやまや明太子乗せもち麦...

ナスとピーマンの味噌炒め定食です やよい軒のこれ 大好きだったのになかなか食べに...

味噌汁は椎茸 新玉ねぎ 青ネギ 人参 ワカメ だし入り味噌

鮭のチーズソテー ほうれん草 ウィンナー入りじゃがバター ハマチの刺身 鶏団子と...

穴子とナスの天ぷら　おにぎり 鮭 明太子 　鶏ささみと胡瓜のピリ辛和え　だし巻き...

チキン南蛮と同じシリーズのタレと粉入りのやつ 油淋鶏 余り野菜のナスと長芋も素揚...

ボイル 人参 もやし きのこ しめじ えのき 椎茸 舞茸 ニラ ワカメ 和える ...

焼肉のタレに浸した牛肉はジューシー と里芋の煮物 ワカメの酢の物 ネギじゃこ入り...

お母さんからいただいた竹の子を使って 炊き込み竹の子ご飯 竹の子入り茶碗蒸し 牛...

昼飯 ガーリックピザトースト 食パン マーガリン マヨネーズ ねりからし ケチャ...

昨日の作り置きです 他に ワカメ入り卵焼き ピーマンおかか炒め オクラのハム巻き...

朝ご飯 オートミール中華粥 ケロッグオートミール30g 水230ml 粉末鶏ガラ...

オートミール20g 木綿豆腐 椎茸 しめじ ワカメ アスパラ にんじん 白菜 玉...