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手料理
- 2024/06/24
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オートミール中華粥、鮭にぎり、沢庵、ワカメ＆揚げニンニク＆揚げ玉ねぎ入りタマネギスープ、六条麦茶(朝ご飯)
もぐもぐ! (23)
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・オートミール中華粥:ケロッグオートミール30g+水230ml+粉末鶏ガラ出汁小匙2を器に入れてかき混ぜてラップをして電子レンジの600W1.5分加熱→溶き卵を回し入れてラップをして600Wで2分加熱
・鮭にぎり:レンチンしたご飯にレンチンした銀鮭塩焼のほぐし身を混ぜて混ぜご飯を作り、ラップで握って板海苔を巻いたおにぎり
・たまり漬け風沢庵
・カットワカメ＆フライドレッドオニオン＆フライドガーリック入りタマネギスープ
・六条麦茶
ご馳走様♪ #朝ご飯 #オートミール中華粥 #おにぎり #OnigiriAction