乾物  塩  のレシピと料理アイデア

おにぎり 梅かつお 天然あら塩 海苔が無いので鰹節 豆腐とナス の味噌汁 昨日の...

鯖の照り煮 切り干し大根 ちくわの磯辺揚げ サラダ 漬物他

美味しい塩を味わうための手抜きやっつけ飯な

朝早い日は朝食用のお弁当を持たせます 高菜おにぎり ミートボール 塩茹で枝豆 き...

カツオのタタキ 作り置き切り干し大根 ジャーマンポテト 夫作 カツオの血合いカル...

こちらも味つけはユウキさんのオイスターソースで簡単に味つけです 冷蔵庫のお野菜を...

早秋炊き込みご飯具材等 秋茄子 茸 薩摩芋甘栗 宮城県角田市産金のいぶき玄米 顆...

ゆりえさん初めまして 突然のつくフォト失礼します やっと をつけてたゆりえさんの...

ダーリン 帰宅待ち お一人様飲み おつまみ 糸こんにゃくでヘルシーに 塩昆布 ジ...

新米でーーす のせてるのは 昨日の夕方に収穫した紫蘇の実を ひと晩あくぬきして朝...

先日作りました 切り干し大根 きゅうり 塩昆布 鰹節 ゴマを使って 歯ごたえ最高...

今日のメニュー メカジキの照り焼き ニンジンのナムル 保存食 常備菜 ほうれん草...

生姜焼き キノコ汁 枝豆と塩昆布ご飯 切り干し大根 夕食

今日のメニュー 塩焼きそば 照り焼きチキン サツマイモサラダ 切り干し大根 あっ...