人参  枝豆いなりの煮物  のレシピと料理アイデア

今日は寒さも程々でいいお天気でした o o 老いた身体が 笑 気温差に付いて行け...

筍と豚のオイスター炒め 桜海老枝豆 トマトジュース入卵焼 切干し大根 笹かま煮物...

鶏野菜炒め 鶏肉 さつまいも ピーマン 玉ねぎ 蒸しなす 人参 大根スティック ...

今日のお弁当 は鶏とブロッコリーのオリーブオイル炒め ポテトとインゲンのマヨ和え...

ジャガイモ 人参 インゲンの煮物は これうまつゆとみりんで煮付けました 黒豆の枝...

豚肉とレンコン炒め ネギ人参玉子焼き 茹でブロッコリー 粉豆腐煮物 ポークビッツ...

ひじき 人参 竹輪 こんにゃくの煮物をごはんに混ぜました 鶏もも肉 レンコン シ...

枝豆がんもと切り昆布の煮物 もやしと小松菜と竹輪と干しエビのナムル ひき肉と人参...

息子あさごはん 発芽米入りおにぎり 枝豆と塩昆布 きな粉とごま ツナと大根の煮物...

今日のお弁当 はボロニアソーセージのソテー ポテトサラダ ひじきと人参と枝豆の煮...

今日は15時から18時までZoom同窓会 幹事 でしたので それまでに下ごしらえ...

お弁当

今晩は和食 焼き鯖寿司 夏野菜たっぷり飛竜頭 南瓜の煮物 脂の乗った鯖と胡麻入り...

20150509夕食 そろそろ終わりの筍を使い 細切り油揚げも加えて 筍ご飯 お...