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Snapdishの料理写真:3／2夕食 #晩ごはん •鶏肉とキノコの味噌マヨ蒸し •レンコン人参等の炒め物 •オクラともずく蓮根の和え物 •コチュジャン漬け食べ切り •豆腐とわかめのみそ汁 •シラスの佃煮 •玄米ごはん
おさんどん
3 2夕食 晩ごはん 鶏肉とキノコの味噌マヨ蒸し レンコ...
　
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Snapdishの料理写真:塩麻婆豆腐 ピーマンと人参のきんぴら ワカメの味噌汁 玄米入りごはん
こなつ
塩麻婆豆腐 ピーマンと人参のきんぴら ワカメの味噌汁 玄...
　
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Snapdishの料理写真:🍱12/22(土) ・玄米ごはん /酢蓮根 ・ハニーマスタードチキン ・含め煮 高野豆腐 /がんも /干し椎茸 /人参 ・小松菜お浸し ・かぼちゃの煮つけ ・蒲鉾に赤しそ青紫蘇 ・サンチュ /青紫蘇
mutsumi☺︎
12 22 土 玄米ごはん 酢蓮根 ハニーマスタードチキ...
　
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Snapdishの料理写真:2／11昼食 #昼ごはん #弁当 •パイナップルジュースで漬け込んだ豚バラと玉子他の甘辛煮 •とっておきの椎茸佃煮 •人参きんぴら •玄米ごはん/じゃこ、柴漬け ‥お徳用２袋分の椎茸佃煮、大事に大事に食べたけど、これで食べ切り。名残惜しい‥
おさんどん
2 11昼食 昼ごはん 弁当 パイナップルジュースで漬け...
　
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Snapdishの料理写真:塩麻婆豆腐 ピーマンと人参のきんぴら ワカメの味噌汁 玄米入りごはん
こなつ
塩麻婆豆腐 ピーマンと人参のきんぴら ワカメの味噌汁 玄...
　
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Snapdishの料理写真:1／1朝食 昼食 #朝ごはん •マーマレードトースト •コーヒー #昼ごはん •昨夜の鍋の残り •人参サラダ •玄米ごはん ‥夕食はお呼ばれして出かけてきました^ ^‥
おさんどん
1 1朝食 昼食 朝ごはん マーマレードトースト コーヒ...
　
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Snapdishの料理写真:発芽玄米入り人参ごはん、豚カツ、ピーマンのきんぴら、ブロッコリーとミニトマトのチーズサラダ、いちご
みっちっち
発芽玄米入り人参ごはん 豚カツ ピーマンのきんぴら ブロ...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️カレイの煮付け、レバーのガーリック炒め、シャキッと人参炒め、たっぷり野菜サラダ、プルーンジャムヨーグルト、大根紅生姜漬け、かぼちゃサラダ、青汁、玄米ご飯になめこの味噌汁^_−☆バランスGOOD❗️ご馳走様でした😄
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 カレイの煮付け レ...
　
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Snapdishの料理写真:1／16夕食 #晩ごはん •粕汁うどん •茄子炒め •昆布と人参の信太巻き／煮卵 •漬物 •玄米ごはん ‥お出汁に使った昆布。佃煮する程はたまらなかったので、お揚げとくるくる^ ^‥
おさんどん
1 16夕食 晩ごはん 粕汁うどん 茄子炒め 昆布と人参...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ごはんのおにぎり🍙 スクランブルエッグ、人参とアサツキの炒め物 もろきゅうりの醤油麹添え 冷や奴 青海苔のせ ポテトフライ バニラヨーグルトの夏みかんジャムのせ 麦茶🍹
ch＊K*∀o(^^*)♪
玄米ごはんのおにぎり スクランブルエッグ 人参とアサツキ...
　
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Snapdishの料理写真:牛肉・ジャガイモ・ブロッコリーのバター醤油炒め、人参タラコ和え、セロリとリンゴのサラダ、ワカメと揚の味噌汁、玄米ごはん。
わか
牛肉 ジャガイモ ブロッコリーのバター醤油炒め 人参タラ...
　
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Snapdishの料理写真:10／27昼食 #昼ごはん #昼ごはん ヨーグルト入タルタルのチキン南蛮 せん切りキャベツ 人参マリネ 野菜スープ 漬け物 玄米ご飯
おさんどん
10 27昼食 昼ごはん 昼ごはん ヨーグルト入タルタル...
　
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Snapdishの料理写真:4/28 するめいか&大根&人参煮，水菜サラダ，玄米ごはん
kyky
4 28 するめいか 大根 人参煮 水菜サラダ 玄米ごは...
　
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Snapdishの料理写真:3／7夕食 #晩ごはん •二日目おでん •焼きししゃも/ふきのとうのごま汚し •白菜と人参の浅漬け食べ切り •玄米ごはん •みそ汁 ‥ふきのとうは、さっと茹でてオリーブ油と白だしに漬け込んでいたものに胡麻をまぶしました。(お昼は、移動中の車中でコンビニお握り。写真撮れずf^_^;)‥
おさんどん
3 7夕食 晩ごはん 二日目おでん 焼きししゃも ふきの...
　
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