六穀米 のレシピと料理アイデア

サゴシ 茄子のピリ辛味噌煮　 豚バラしゃぶしゃぶサラダ　 たまご焼き 小松菜 　...

回復食3日目

冷しゃぶサラダ ポテトサラダ お味噌 十六穀米ご飯 お夕飯 冷しゃぶサラダ

今日の晩御飯です 菜の花はこの時期は毎日のように食べます サラダと発芽玄米と十六...

たまちゃんのカレーのクリーム煮 我が家ではホワイトカレーって事になってる定番メニ...

息子の最近のお気に入りはお家でお弁当ごはん 小松菜と豚肉のにんにく醤油炒め 発芽...

鯖塩焼き 玉こんにゃく 菜花納豆 サラダ 舞茸味噌汁 十六穀米ご飯

12月に入り 寒さが本格的になってきましたね 今夜はハンバーグにポテトサラダ 十...

白菜とベーコンのクリームシチュー わかさぎの天ぷら ブロッコリースプラウト 豆苗...

今夜は長女もやってきました 久しぶりにクリームシチュー ゴーヤのきんぴら メンチ...

本日の朝ごはん 十六穀米 具だくさん豚汁 鱈とじゃがいもとしめじのオムレツ キャ...

卵焼き イカと腑とスナップえんどうのバター醤油炒め 三色ピーマンの塩昆布和え ち...

ばくばくの十六穀米使用 シンプルな塩むすびです アジア アフリカの子供たちに給食...

ミートソースオムレツ エビのベーコン巻き ブロッコリー ズッキーニのペペロンチー...

シャンタンスープでささみの旨みの スープを使ったら 寒い日に温まる 塩焼きそば ...