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晩御飯
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今日の夕ご飯
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朝ごはん
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陸上部中学生男子お弁当
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ある日の朝ごはん
ある日の朝ごはん 気まぐれサラダ 納豆オムレツ 切り干し大根 ベーコン ミネスト...
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野菜たっぷり👍
今日の晩ご飯 野菜たっぷり
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の 
ツナとカイワレサラダ〜✨
切り干し大根の ツナとカイワレサラダ
黒胡椒をきかせた 和風ドレッシングが好きです
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Snapdishの料理写真:20170907Thur. お弁当
20170907Thur お弁当
20170607Thur お弁当 中華肉団子 海老すり身カツ 切り干し大根 きゅ...
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お弁当
お弁当 ちくわの磯辺揚げ 鰆の塩麹漬け焼き カボチャと生ハムのサラダ ほうれん草...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
おかずの傷みを気にしなくてもいい陽気になりました わっぱ弁当箱はレンチンできない...
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Snapdishの料理写真:夕飯🍴
夕飯
夕飯は ブリの甘酢煮と切り干し大根のサラダ 味噌汁も具沢山で 今日もいい天気でし...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:休日おうちごはん🐷✨
休日おうちごはん
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Snapdishの料理写真:野菜メインの晩ご飯
野菜メインの晩ご飯
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