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Snapdishの料理写真:お弁当(松茸ご飯、ほうれん草と切り干し大根のお浸し、きんぴらごぼう、卵焼き、ブロッコリー)
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Snapdishの料理写真:おこわ風餅ご飯 麻婆茄子 長芋としめじの味噌汁 稲荷餅 ブロッコリーとベーコンの豆乳キッシュ 切り干し大根の中華風サラダ
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Snapdishの料理写真:鮭 たくあんタルタルソース
ちんげん菜 ブロッコリー 豚肉 中華炒め
なす 煮浸し
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冷や奴 かつお しらすがけ
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Snapdishの料理写真:二色丼弁当( ´ ▽ ` )ノ・切り干し大根・大根の煮物・ブロッコリー
二色丼弁当 切り干し大根 大根の煮物 ブロッコリー
 
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Snapdishの料理写真:ふたり弁当

ふりかけごはん
鶏肉のチリソース
クリームコロッケ
切り干し大根の煮物
ハム
ブロッコリー
グリーンリーミニトマト
お味噌汁(豆腐 玉ねぎ ほうれん草)
ふたり弁当 ふりかけごはん 鶏肉のチリソース クリームコ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き 切り干し大根と小松菜の煮物 ブロッコリー
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Snapdishの料理写真:ブリ照り焼き ひじきと豆の煮物 切り干し大根 オクラおひたし 餃子 ブロッコリー弁当。
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Snapdishの料理写真:切り干し大根、人参、絹揚げ、椎茸、昆布、蓮根の煮物ブロッコリー添え〜💕
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Snapdishの料理写真:鶏モモ肉柚子胡椒焼き  卵焼き  切り干し大根炊いたん  シラスときゅうりのナムル  ブロッコリー  プチトマト  柴漬け  パイナップル
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Snapdishの料理写真:お弁当(卵とトマトの旨塩炒め、つくね、タコの酢の物、切り干し大根、水菜の漬物、ブロッコリー)
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Snapdishの料理写真:海老の唐揚げと、ブロッコリーの辛子マヨ添えと、切り干し大根の煮物と、ふりかけご飯弁当
海老の唐揚げと ブロッコリーの辛子マヨ添えと 切り干し大...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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