切り干し大根中華あえ のレシピと料理アイデア

レモン酢あえ 胡麻油 黒ごま 青のり かつおと昆布だしのお酢もかけた

野菜いっぱい食べれます

天丼 切り干し大根とモヤシの中華サラダ 味噌汁 いただきます

味玉おかかおむすび 春巻き 法蓮草ナムル プルコギ 切り干し大根の中華風サラダ ...

今日のお弁当 豚肉と切り干し大根の中華炒め しらす入り卵焼き ささみときゅうりサ...

青椒肉絲 夕飯 献立 切り干し大根中華サラダ 玉子とオクラの中華スープ

炒飯 チビ餃子 生協の冷凍 切り干し大根の中華サラダ 昨日の残り物 青梗菜ともや...

中華丼の具 切り干し大根の煮物 菜の花の酢味噌和え ひじきの煮物 マカロニサラダ...

レモンペッパーチキン 出し巻き卵 人参の肉味噌炒め 切り干し大根の中華和え はん...

汁物　中華スープ もやし 人参 青梗菜 副菜　新玉葱スライス 大根千切り 納豆麹...

春巻き 肉団子甘酢あん ネギとじゃこのたまご焼き 切り干し大根の味噌煮 今日は中...

まごにわやさしい弁当 魚のすり身でゴボウのさつま揚げ風 さ カボツナひじきのサラ...

メニュー 鶏肉の中華おこわ キムチ汁 豚肉の塩麹漬け焼き サーモンハラス焼き 切...

イカとチンゲン菜の中華炒め れんこんのはさみ焼き 切り干し大根 お味噌汁 ポテト...

今日のパパ弁です 二十五穀米 おにぎり ささみマヨチー 常備菜 お品書き ささみ...