割りした  牛乳  のレシピと料理アイデア

3月に突入 早いなぁ 気温も上がってきたので 保温弁当はひとまず終了です 本日の...

今日も朝練がんばれー 大会に文化祭 予定いっぱいだけど楽しんでね 本日の高校男子...

おはようございます GWと言えば こどもの日なのに鯉のぼり はもう出してませんが...

今日も朝練です なかなか日の出が早くならないなー 相変わらず夜道のような中を出か...

食パン控えめに牛乳とオリゴ糖かけてレバペ終了で チーズケーキ残っても良いやと思っ...

ホットミルクを糀甘酒で割って 糀甘酒をホットミルクで割って イィ香りも楽しみたか...

お造りがメインのヘルシーな晩ごはんです 飲み物は牛乳でなく焼酎の豆乳割りです 爆...

本日の高校男子弁当 ミートローフ ししゃもフライ 市販 チキンカツ 和風煮物 大...

金曜日ー o 今週は朝練がなくて楽だった 本日の高校男子弁当 大葉照り焼きチキン...

すっかり梅雨空ですね 息子は高校までの線がある遠い方の駅へ行くので さすがに大雨...

3連休も終わり 朝学から始まりました 頑張ってね 本日の高校男子弁当 焼肉のっけ...

スギとヒノキ花粉が入れ替わるこの季節 毎年娘ちゃんがズルズル ゴホゴホ 検査して...

今週も朝練からスタート 昨夜準備せず寝てしまったので デカsizeのトマトやブロ...

今日は昨日までの暖かさが嘘みたいに寒く 温かい珈琲が飲みたすぎて 普段は珈琲苦手...

金曜日ー o 朝練で早起き弁当 なんとか頑張りました 本日の高校男子弁当 薄切り...