卯の花 のレシピと料理アイデア

鶏ごま焼き さんま味醂干し 玉子焼き もやしと人参のナムル ばぁばの卯の花 ごは...

今日のお弁当メニュー 16穀米 鶏胸肉の香草パン粉焼き 豚バラとパプリカの炒め物...

大根とこんにゃく 赤唐辛子輪切りをごま油で炒め さばの味噌煮缶を投入 水 醤油 ...

今夜の晩ご飯 もやしのサラダ 味噌味卯の花 手羽元ヤンニョムチキン 激ウマとろり...

メニュー o 豚ロースのねぎ巻きソテー かぼちゃのそぼろ煮 卯の花 切り干し大根...

16穀ご飯 お味噌汁 卯の花 肉じゃが

切り干し大根ときゅうりの中華和え 卯の花 スライストマト マヨネーズ ってなって...

玉ねぎの肉巻き たまごやき 卯の花 ほうれん草とキノコのソテー ブロッコリー き...

今日は 中華おこわ風ご飯 ミニハンバーグ 鮭のホイル焼き 卯の花卵焼き です そ...

卯の花の煮物はみんなに不評なので 思い切って違うものに変身しました どちらもとて...

お弁当

メニュー ひじきご飯いなり寿司 鶏ハム 椎茸と海老のハーブチーズ焼き 卯の花 こ...

豚肉しそ巻き 卵とみつば炒め ちくわきゅうり かにサラダ 卯の花 お弁当

昨日の夕ご飯に作りました ゴーヤ好きにはたまらない一品でした りりさんのポン酢ソ...