卵  納豆味噌  のレシピと料理アイデア

なんかイマイチ 改良しなきゃ 筑前煮 鯛の塩焼き 大根とお揚げの煮物 サラダ 納...

今日も当たり前に息子とご飯が食べられることに感謝 コロナで絶賛引きこもり生活です...

今宵はお野菜たっぷり魚和定食 ご飯急いで炊いてる間に お味見のせいこ蟹炊き込みご...

からあげ ポテトサラダ 人参のラペ ゆで卵サラダ 納豆 キノコのお味噌汁 おうち...

玄米 お味噌汁 納豆 煮卵 ほうれん草の胡麻和え みかん

冷蔵庫にあるものでお夕飯 ぶた肉とブロッコリーの生姜炒め 土手鍋のあまり材料と落...

大根バター醤油ステーキ レタスカニカマゆで卵 アーモンド 黒酢納豆 ワカメと麸の...

今朝は久しぶりに和朝食 納豆 きんぴらごぼう 半熟煮卵 ちりめん山椒 塩サバ 梅...

朝ご飯 オートミール中華粥 日食オートミール30g 水230ml 粉末鶏ガラ出汁...

白米 味噌汁 薄揚げ ぶなめじ 卵 オクラ納豆 平飼い生卵 庭の野菜サラダ キュ...

炊き込みご飯 昨日の残りに焼きのり 　お代わりは冷凍白米 小松菜と薄揚げとブナシ...

今日の夕飯 記録用 いわしのパン粉焼き オーブンで アスパラと玉ねぎ ベーコンで...

卵焼き ハム ミートボール ほうれん草のごま和え 辛子明太子 卵入り納豆 ごはん...

青天の霹靂 お味噌汁 納豆 ほうれん草の胡麻和え だし巻き卵 梅干し 朝ごはん