卵                  もずく  のレシピと料理アイデア

秋刀魚の干物 出し巻き卵 納豆 もずく 浅漬け

お吸い物

タベレータベレタベレー レトルトに玉葱 ピーマン ケチャップを足しました シーチ...

昨日はとんかつ定食でした とんかつ キャベツの千切り 小ねぎ入り卵焼き 茄子の味...

明太卵焼き キャベツサラダ もずく

豆苗の豚肉巻き 塩鮭 もずく酢 半熟卵 ミニトマト 黒ごまかけご飯

鯵の干物 キムチ もずく 黄身だけ卵ごちゃまぜ納豆 きゅうりの塩もみ ごはん お...

塩鯖と菊 山ウドの煮つけ アサツキとベビーホタテの卵とじ もずく酢 山菜のあっさ...

赤魚西京漬 卵焼き ひじきと大豆の煮物 さつまいもとクリームチーズのサラダ もず...

お昼ご飯にサッポロ一番塩味で冷麺を 1 2の麺にもずく足し かよさんの鶏胸肉チャ...

ピーマンの肉詰め キャベツの鶏そぼろあんかけ 野菜卵スープ サラダ もずく 簡単...

本日の献立は 豚の生姜焼き もずくきゅうり 温泉卵 チンゲンサイの中華スープ　で...

牛肉とナスの甘辛炒め 卵ときくらげの炒め物 きゅうりのぬか漬け ミニトマト もず...

しらたきのたらこ炒め和え トマト人参胡瓜 ゆで卵 サラダ 野菜煮 桃 もずく酢 ...