卵と揚げの味噌汁  大根  page  18  のレシピと料理アイデア

いわしの蒲焼き 豚肉と小松菜と卵の中華炒め ナス南蛮漬け 玉ねぎと厚揚げの味噌汁

豆腐入りつくね 付 ピーマングリル 切り干し大根の酢の物 長芋とえのきのバター焼...

鶏むね肉でチキンカツとじ丼を 作ったよ むね肉だからちょっとヘルシー お味噌汁で...

昨日の晩ごはん スペアリブ 煮卵 揚げじゃが 気まぐれサラダ 明太クリームうどん...

大根葉とお揚げのおにぎり 卵巾着 大根サラダ オニオンリング ほうれん草と麩の味...

鶏のササミの唐揚げ 豚肉の唐揚げ ちくわきゅうり 卵サラダ ソーセージのベーコン...

今日は手羽先のコーラ煮 ナスの味ぽん炒め ごぼうサラダ 厚揚げのチーズはさみ焼き...

昨日の晩ごはん サーモンアボカド丼 厚揚げとキャベツのお味噌汁 春菊メンマ卵の炒...

トマトとアボカドのサラダ 卵と玉ねぎの味噌汁 厚揚げのチーズおかか焼き 温キャベ...

お弁当 中学生女子弁当 今日は 炒り卵 ネギのお味噌汁 チーズカツ オクラ素揚げ...

卵かけご飯 大甘長 玉ねぎ エリンギ 薄揚げの味噌汁

スパニッシュオムレツ 平飼い卵3個 ジャガイ 玉ねぎ 　バター炒め ミニトマト添...

ちらし寿司

蒸し野菜 ムシ豚 出し巻き卵 白ネギと揚げさんの味噌汁 昨日の残りの金平と千切り...