厚揚げ煮バター のレシピと料理アイデア

鯖を唐揚げにして　ニンジン　大根　ニラ　タマネギの南蛮酢に漬け込み　南蛮漬にしま...

ふりかけごはん 大根人参油揚げの味噌汁 甘い卵焼き はんぺんのバター焼き 小松菜...

10 24夕飯 まぐろの漬け丼 かぶと厚揚げの煮物 南瓜の塩バター煮 大根とワカ...

鯖の味噌煮 厚揚げと大根の煮物 白米 大根とツナの和サラダ オクラの出汁びたし ...

たまにガッツリ和食が食べたくなるのよね

とうもろこしは真珠という品種 あまーい

海苔巻きチキン 厚揚げヒジキ煮 そうめんかぼちゃの素麺風 ズッキーニのレモンマリ...

鶏チリ 長芋の醤油バター焼き ほうれん草ソテー 厚揚げ煮 卵焼き 甘 かまぼこ ...

そして今週の作り置きです 今週の作り置き 三食丼セット 小松菜ナムル 鶏そぼろ ...

お弁当や毎日の副菜に 右下から牛丼の残り汁でジャガイモ煮 左下バターコーン ピー...

豚汁 厚揚げと大根の味噌炒め煮 ホタルイカとジャガイモバター醤油炒め 中華風ミー...

急にヘルシーメニューにしたわけではなく 賞味期限が迫った物を使わなくては の献立...

厚揚げのバター醤油焼き ニラのお味噌汁 すいとん入り もち麦ご飯 鹿肉の味噌煮 ...

焼き魚 煮物 焼く 炒め物 肉料理 魚料理 野菜料理 保存食 常備菜 中華スープ...