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玉ねぎたっぷり豚の生姜焼き
豚の生姜焼き 大好き ご飯も進みます 雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 豚の生姜焼き 冬...
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タケノコいっぱい夜ご飯 野菜たっぷり タケノコ 夜ご飯 ...
タケノコご飯 肉じゃが 三つ葉とタケノコ入り卵焼き 木の芽和え キュウリ浅漬け ...
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鶏の照り焼き
暑いので なるべく火を使わない料理 bistroで鶏の照り焼き 電気圧力鍋で ふ...
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減量飯
朝昼ご飯 しらすぶっかけめかぶ 玉ねぎとあおさの味噌汁 もうかさめの塩胡椒焼き ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鱧と新玉ねぎの玉じめ、烏賊の和え物三種(緑酢、くこ酢、紅花酢)、南瓜とわかめと新玉ねぎの味噌汁、そば米ご飯

今日は関西は朝から大雨でしたが夕方には晴れ間も見えました。先週育ち具合を見てきた紅花が摘み時になったので、長靴をはいて収穫してきました。
長時間 変な体勢で摘んだので、右手がちょっと腱鞘炎になりかけです
今晩は 鱧と新玉ねぎの玉じめ 烏賊の和え物三種 緑酢 く...
続き 紅花は コウカ 別名ベニバナ 血の流れを活発にする強い作用があり 肩こり ...
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Snapdishの料理写真:〆のご飯ご馳走さまでした🙋
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お手製キャラブキとキンピラ イカナゴとお漬物は買ってきました キンピラに七味かけ...
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豚肉の橙ぽん酢のさっぱり炒め
塩コショウで下味をつけた豚肉に 橙ぽん酢 だけで味付けしてみた豚肉炒め さわやか...
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鱈の漬け焼きとろろかけ 蓮根と南瓜のきんぴら しめじと塩...
Happy Halloween しめじと塩昆布の炊き込み 鱈 醤油などに漬けた鱈...
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親子丼
今日のばんごはん o 親子丼 玉ねぎと鶏肉をお出汁 酒正油砂糖で 煮て卵をかけて...
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カラフル定食
メニューは豆腐と新玉ねぎのお味噌汁 高野豆腐 サバの竜田揚げとパプリカの甘酢あん...
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鰻定食
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