和風あんかけ豆腐 のレシピと料理アイデア

4月3日夕食メニュー 鶏塩豆腐あんかけ 和風サラダ 野菜の味噌汁

札幌市白石区役所食堂日替わり定食

昨日の栄養指導で 豆腐 しかも冷や奴がだっ 納豆は主菜に分類されていた そして ...

揚げたて　ゴボウ唐揚げ　美味しい アジフライはウスターソースで ニンジン　シメジ...

玉ねぎ豆腐ハンバーグ和風あんかけ 平いんげんとじゃがいもの胡桃味噌マスタード風味...

まるごとカブの和風あんかけ 山芋の磯辺揚げ エノキの豚バラ巻 ナメコとオクラのネ...

ハンバーグ 湯豆腐 おつまみ

ごはん カジキの和風あんかけ ブロッコリーキャベツ豆腐サラダ 油揚げとキャベツの...

ハンバーグ おから 卯の花 おつまみ

カルシウムたっぷり

中のご飯は16穀米と豆腐 サケフレーク ソースは和風あんかけ