塩  梅味噌サラダ  のレシピと料理アイデア

肉巻きズッキーニ 肉巻きナス 肉巻きエリンギ 水菜レタスごぼうミモザサラダ キャ...

しょうが佃煮とすりゴマのおにぎり 玉露園梅塩昆布茶でれんこんきんぴら ラタトゥイ...

朝ごはん 玄米ごはん 梅ゆかり 鮭フレーク わかめと麩のお味噌汁 キャベツの千切...

ごはん 茗荷の甘酢づけ 小菊 スイスチャードの葉 ぶぶあられ 水色蒲鉾 ピーマン...

月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...

梅と塩昆布の混ぜご飯 お味噌汁 トマトと水菜のサラダ 大根と豚バラの煮物

むね肉塩から揚げ 出汁巻き玉子 ちくわのサラダ巻き 油揚げの梅海苔チーズ巻き 人...

旬彩色々盛り合わせ そろそろ牡蠣が美味しくなってきましたね 大好きな食材の1つ ...

今日は 韓国海苔のふりかけと 梅ゴマ塩のふりかけが 食べたかったので 珍しく和食...

鶏のうまいうまい焼き 味噌味つけたまご キャベツとなめこのオイバタ炒め もやしの...

まじょかの晩ご飯 暑がりな旦那さまに向けてのメニュー スウィート麺 葛そうめんー...

いつも夜勤の旦那さんにおにぎりを握るのですが 完全ネタ切れ そんなときにゆりえさ...

牛肉とししとうとたくあんの塩麹炒め しいたけと昆布のうま煮 なめたけ 大根の昆布...

おはようございます 今日から新学期 卒業まであと少し お弁当もあと何回あるかな ...