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Snapdishの料理写真:豚コマ角煮
豚コマ角煮
 
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Snapdishの料理写真:塩麹漬け豚のソテー 白菜と竹輪の豚骨煮卵とじ
塩麹漬け豚のソテー 白菜と竹輪の豚骨煮卵とじ
 
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Snapdishの料理写真:3月17日お弁当は8食分

春菊二袋
ごま少々
もやし二袋
小松菜ひと株
塩昆布少々
海苔1枚
卵8個
魚肉ソーセージ2本
ブロッコリーひと株
ベーコンハーフ8枚
さくら黒豆24粒
ハム8枚
豚の角煮16個
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Snapdishの料理写真:幕の内べんとう

塩サバ
肉巻き
かぼちゃ煮
ピリ辛こんにゃく
ゆで卵 ウインナー プチトマト
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 牛肉の炊き込みご飯、キムチのせココットカマン、人参と卵の味噌汁、ピーマンのきんぴら、かぼちゃの塩麹煮
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖のみりん干し、かぼちゃの塩麹煮、トマト・大葉・じゃこのサラダ、たけのこの炊き込みごはん、にらと卵の味噌汁
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Snapdishの料理写真:椎茸の塩麹炒め   青梗菜のオイスターソース炒め   カボチャサラダ   出し巻き卵   白あえ   紫玉ねぎサラダ   ひじき煮   味噌汁   16穀米
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 金目鯛の開き、きゅうりの酢の物、なすのめんつゆ、卵の巾着煮、舞茸の塩麹炊き込みご飯、キャベツの味噌汁
今日の夕食 金目鯛の開き きゅうりの酢の物 なすのめんつ...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯は、ホッケのバター醤油焼き、トマトと卵の塩コショウ炒め、長芋と大根のサラダ、大葉入りガーリックライス、筑前煮でーす♪
お疲れカンパーイ(★`>ω<)ノ
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 あじの開き、蓮根の塩きんぴら、ピーマンとじゃこの炒め物、卵と油揚げの巾着煮、キャベツとベーコンの味噌汁
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Snapdishの料理写真:出し巻き卵、きゅうりのピリ辛漬け、人参しりしり、がんも煮、マカロニサラダ、焼き鮭、塩焼きそば、ポテトグラタン、ツナサラダ
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Snapdishの料理写真:手羽元とゆで卵の甘辛煮
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豆苗とにんじんの塩昆布和え
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