塩  米にしたら  のレシピと料理アイデア

ゴボウとレンコンのきんぴら あと 鰤の塩麹焼 雑穀米 今日もモリモリ

今日のうちランチ 鶏胸肉の塩麹焼き 菜の花お浸し 鶏レバー甘辛炒め ビーンズサラ...

赤ワイン きのこ 栗 炊き込みごはん redwine mushroom ches...

ほうれん草と胡桃のサラダ 刺身蒟蒻 鶏皮の塩炒め 蕪と人参の炊合せ 雑穀米 出汁...

玄米黒米こんにゃく米ご飯 ブリの塩レモン焼き しらたきの中華サラダ 茄子の田舎煮...

鶏の唐揚げ塩麹漬け 鯖の塩焼き もやしの鶏そぼろ煮 切り干し大根 わかめとコーン...

お弁当 キャラ弁 ハロウィン 高校生男子 中学生女子 合唱コンクール おかず 肉...

雑穀米ごはん わかめと卵のスープ 鶏もも肉の塩麹大葉炒め 豆腐のねぎ塩麹ダレ じ...

本日のミッション完了 安売りされてたえのき茸でナメタケ 実家でとれたにんにくでし...