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 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
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Snapdishの料理写真:チャンポンスープ

冷凍庫の野菜掃除♬
ごま油と塩コショウの味で
ご飯がすすむスープです

2人前
キャベツ 1/4
かたぼこ 1
豚肉 お好みの量
もやし 1袋
トウモロコシ あれば
水 600
牛乳 100
鶏ガラスープ 大さじ2 
オイスターソース 小さじ2
ごま油 適量
塩コショウ 適量
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