塩  鯖のお刺身  のレシピと料理アイデア

今日はお昼食べすぎたから 夜はつまむ程度にということでお魚メインのご飯にしました...

週の真ん中水曜日 今日も暑かった 今夜のメインは 赤海老の塩焼き 手羽先のから揚...

一昨日の晩ごはん 鯖の塩焼き かんぱちのお刺身 翡翠なす レバーとハツの当座煮 ...

今日の下ごしらえ これをしておくと 節約にもなるし 毎日のご飯作りが楽になる わ...

先日作ったピーマンの塩炒めがとても美味しくて 今日は万願寺とうがらしで作りました...

鯖の塩焼き 刺身 かぼちゃとほうれん草の味噌汁 サラダ

スーパーで買って来たしめ鯖を 締め直すと美味しくなる 塩をして余分な水分を出して...

鯖の塩麹焼き シメサバと本鮪の刺身 焼き松茸 蓮根のそぼろあん メカブ納豆 水キ...

金曜日 おつまみメニューで晩御飯 小松菜炒め なす味噌揚げ 冷奴 葱入り 納豆オ...

20150514 鯖味噌大根 豆苗と厚揚げの塩レモン炒め 刺身コンニャク

最近 こってりしてるの食べ過ぎだよねってことで 和食 こういうのが一番美味しい ...

今週も ボチボチやりましょう 夕飯は 鯵の刺身と蒸籠蒸し 昨夜 長男と彼女が来て...

今夜の夕飯 お魚尽くしの献立 昨夜に続き貰った3種の 釣り魚 鯖の塩焼き 茹で蛸...

鹿児島屋台村のお魚さん キビナゴの塩焼き 亀の手の塩茹で 首折れ鯖のお刺身 それ...