塩麹  麹  のレシピと料理アイデア

唐揚げ 塩麹で煮た煮豚 ハムチーズ 腸詰め じゃこと海苔の卵焼き 小松菜とじゃこ...

鶏ささみ肉を使って トマトソース煮にしました 塩麹に漬けてたから 柔らか い カ...

牛肉とピーマンの塩麹炒め イカのトマトバジル煮 厚揚げと茄子の生姜照り焼き 出汁...

一人の土鍋を購入しましたw

急いで作ったのにしっかりジューシーでした 塩ではなく塩麹を揉み込みました すりお...

魚

ひじきの煮物に塩麹を使いました

今日から職場復帰です 身体を労わりながら 楽しんで 頑張ります 蓮根のはさみ揚げ...

おはよーございます 今日のおべんと チキン塩麹 明太玉子焼き にんじんしりしり ...

冷蔵庫の残りでチャンプル 具材は 豆腐 レディーサラダ しし唐 マイタケ ピーマ...

鳥ささみ塩麹焼き パプリカオムレツ 小松菜と人参のおひたし 温野菜 ケチャップス...

豆苗とベーコン炒め ハンバーグ 塩麹鮭 卵焼き にんじんしりしり さつまいもと豚...

にんじんの塩麹和え 鶏つくね 卵焼き

今日の夕飯 ヘルシータコライス 山芋水菜サラダ 長ネギしめじの塩麹きんぴら コン...