かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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あるもので 常備菜を作りました 野菜が煮えたら 薄口醤油を回しかけて少し煮ます ...
材料: 大根 ピーマン 醤油 みりん 酒 砂糖 だしの素 水 薄口醤...
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岩手の ペロッこうどん きしめん のような ワンタンのような ほうとうのような ...
材料: ペロッこうどん 鶏の皮 生 ごぼう 大根 にんじん かぼちゃ...
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ワンプレートごはん マッシュポテト マッシュポテトフライ チャーハン たまごかけ...
材料: たまごかけご飯チャーハン 卵 ごはん 醤油 こしょう マッシ...
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娘の離乳食の記録 鮭ご飯 大根とシイタケのコンソメスープ ほうれん草のバターソテ...
材料: ご飯 鮭 ウインナー 大根 シイタケ コンソメ ほうれん草 ...
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昨夜母の家にデリバリー弁当届けて 一足早いクリスマスをしてきました 一人暮らしの...
材料: 車麩のカリカリハニー 車麩 片栗粉 サラダ油 蜂蜜 蓮根のカ...
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