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Snapdishの料理写真:今晩は、ゲンゲの唐揚げ、ゲンゲの生姜風味、里芋とお揚げの炊き合わせ、大根サラダ シソ 海苔、ゲンゲの味噌汁、ご飯

幻魚 ゲンゲ三昧(*^^*)
先週出会ったゲンゲ君はとっても大きくて、迷った挙句連れ帰りませんでしたが、今日のゲンゲ君は小さくて安い!10匹即買いしました。
全身を覆うプルプルがコラーゲンたっぷり。身離れ
今晩は ゲンゲの唐揚げ ゲンゲの生姜風味 里芋とお揚げの...
続き 身離れが良いのでそのまま調理しました 見た目がグロテスクで 雑魚 深海魚 ...
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Snapdishの料理写真:スタッフの朝ごはん 
*塩おにぎり🍙
*大根と手羽先の炊いたん
スタッフの朝ごはん 塩おにぎり 大根と手羽先の炊いたん
今日も元気に頑張りましょう
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Snapdishの料理写真:休みの日の家ランチ
休みの日の家ランチ
自分で作った浅漬けが食べたくてご飯炊いて それだけじゃ寂しいから卵と無理くり麻婆...
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Snapdishの料理写真:アカン大根煮
 #節約料理  #思いつき料理
アカン大根煮 節約料理 思いつき料理
イカ大根里芋煮を作った後の残り汁に下ゆでした大根を炊いてみた o o まだまだ使...
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Snapdishの料理写真:焼肉弁当〜☆battymamaのしあわせになるお弁当〜☆
焼肉弁当 battymamaのしあわせになるお弁当
本日のメニュー 豚肉の焼肉炒め ごぼうのかき揚げ 枝豆入りはんぺんのピック しい...
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Snapdishの料理写真:しみじみうまい😋 
切り干しの炊いたん

いりこだしで少し歯ごたえがある程度に炊き上げた【普通にうまいもん】✨

だしをたっぷり含んだおあげさんのジュワ〜が滋味を深めてくれます🦊

地味で目立たない存在の切り干し大根ですが、なんと生の大根と比べて栄養価が何十倍にもアップ❗

カルシウムや食物繊維・鉄分をはじめ、野菜では摂取しづらいビタミンBも豊富✨  

代謝を高めてくれ、ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給してくれます☺
しみじみうまい   切り干しの炊いたん いりこだしで少し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット だいこん きりぼし大根 にんじん...
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Snapdishの料理写真:万願寺とうがらし味噌のおにぎり弁当
万願寺とうがらし味噌のおにぎり弁当
万願寺とうがらし味噌のおにぎり 唐揚げ甘辛からめ 大根とスジの炊いたん さつまい...
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大豆のお肉味噌で中華風風呂吹き大根
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Snapdishの料理写真:221104お昼ごはん
mio
221104お昼ごはん
欲しかった形のグラタン皿をようやく購入したので嬉しくて 炊いた千切り大根を入れて...
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Snapdishの料理写真:☆Yumi☆さんの料理 佃煮保存食→と鶏ひきにくのくるくる海苔巻きで娘とわたしのお弁当🍱 ✨
Yumi さんの料理 佃煮保存食 と鶏ひきにくのくるくる...
おはようございます 無事にひとつご褒美で歳を重ねる事が出来ました 娘は実習で6時...
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炊き込みでオムライス
炊き込みでオムライス 洗った米に 刻んだ玉葱とソーセージを入れて 塩で味付けて炊...
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Snapdishの料理写真:桃の花押し寿司弁当🌸
桃の花押し寿司弁当
ひなまつりが近づいてきたので 桃の花の押し寿司を作ってみました 少し硬めに炊いた...
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根菜と黒舞茸の黒スープ
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