しみじみうまい😋　 切り干しの炊いたん いりこだしで少し歯ごたえがある程度に炊き上げた【普通にうまいもん】✨ だしをたっぷり含んだおあげさんのジュワ〜が滋味を深めてくれます🦊 地味で目立たない存在の切り干し大根ですが、なんと生の大根と比べて栄養価が何十倍にもアップ❗ カルシウムや食物繊維・鉄分をはじめ、野菜では摂取しづらいビタミンBも豊富✨　　 代謝を高めてくれ、ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給してくれます☺