大麦ごはん のレシピと料理アイデア

menu 大麦ごはん キャベツとしめじの味噌汁 魚と大根の煮付け フィシュル コ...

皮がどぅるんと残っちゃうかなと思ったらサクサク切れて分厚いふわふわの鰻の身の部分...

大麦たのしみ隊 に参加させて頂きます とりあえず 最初は もち麦ごはん 洗ったお...

鶏しょうが焼き だし巻きたまご かぼちゃ煮 ほうれん草のお浸し プチトマト 大麦...

今日はお仕事お休みの日 洗濯して 掃除機かけて お皿洗って とお家の事をしている...

大麦フレークを炊き込んでみました 香ばしい香りと もちもちの食感が最高 美味しい...

朝ごはん 朝カレー キーマカレー フルーツカレー ギリシャヨーグルト ターメリッ...

白ごはんは外食のみにしました 痩せるつもりなく朝から大麦を食べ 糖尿になどならぬ...

もち麦ごはんに 常備菜色々をのせただけのお弁当 もち麦ごはん きゅうりとミョウガ...

和食続きです 艸 手羽元Getしたらトマト煮込みにしたかったのだけど 蒸し暑さに...

お昼ご飯 焼きそば 焼き肉 野菜スープ

まきはんのレシピより さっぱりジャーマンポテト りずむちゃんのレシピより 大根葉...

menu 大麦ごはん オクラとワカメの味噌汁 ヤリイカの照り煮 キャベツとアスパ...

ヅケ茶漬け わが家の定番の朝ごはんだ うちの場合 漬けダレは幽庵地を使うことが多...