夫弁当      醤油  のレシピと料理アイデア

2014 07 10の中学生と夫弁当 揚げ餃子 きゅうりの塩昆布漬け もやしのマ...

2014 08 05の夫の弁当 大豆入り棒棒鶏サラダ 鮭ハラスの醤油麹漬け クリ...

夫と娘のお弁当です 今日は鳥が低く飛んでいるので間もなく雨 確定です 天気が悪く...

和牛入り金平 蓮根とさつまいもの甘酢醤油和え 小松菜のお浸し ひじきフジッリ 焼...

夜勤弁当 おにぎり 混ぜ込みおにぎり 塩鮭 梅干し 手作りゆかり 胡麻 醤油 有...

メニュー もち麦ごはん 豚肉の茄子しそチーズ巻きにんにく醤油焼き 秋刀魚の塩焼き...

メニュー コロッケ お好み焼き 皮なしウインナー 明太バター醤油パスタ チーズは...

メニュー もち麦ごはん 豚肉しめじ巻きと根菜のトマト煮込み ホッケの西京焼き 鶏...

玄米ご飯と昆布佃煮 椎茸バーグ ほうれん草胡麻和え 蓮根の甘酢醤油 里芋の梅サラ...

メニュー もち麦ご飯 おからコロッケ めぬけの昆布醤油漬け焼き ウィンナー 鶏肉...

大葉と豚バラくるくる焼き よだれ鶏 にんじんツナしりしり 大根とこんにゃくのきん...

メニュー 白飯 豚バラとパプリカの ほりにし アウトドアスパイス 炒め 牡蠣と原...

玄米ご飯 地鶏ステーキ トマトソース 茹でキャベツ ひじきと胡桃のフジッリ きな...

今日のsora夫弁当 スタミナ焼肉 お肉少なめだから がっつりとはいかないなぁー...